(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير ))

بسم الله الرحمن الرحيم

اليكم طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير

1- وضع كمامات رقيقه على الانف و الفم .
مثل
(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير )) Surgicalmask9436880

(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير )) Surgicalmask9436880

يجب تغيير الكمامه كل مده .

2- غسل اليد بالماء والصابون .. دوماااااا
(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير )) 20971

</a>
و استعمال معقم و مطهر لليد .
مثل
(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير )) 95507972_1

</a>

3- عدم استعمال المناديل اكثر من مره .

4- عدم قضم الأظافر ووضع طرف القلم في الفم ووضع الأصابع في الفم .

(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير )) 213249

5- تناول الينسون و الزهورات مرتين في اليوم للوقايه من المرض .
(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير )) Anise

</a>

6- القيام بتهوئه المنزل و تشميسه .. دومااااا

7- التقليل من تناول الوجبات السريعه و المياه الغازيه و الشكولاته و الحلويات .
(( طرق الوقايه من انفلونزا الخنازير )) 173009_5198